VポイントをANAマイルに交換する最強ルート！交換率・手順・2026年最新変更点まで完全解説

2026

2026.06.04

「VポイントをANAマイルに交換したいけど、どのルートが最もお得なの？」「JQみずほルートって何？70%で交換できると聞いたけど手順が分からない」「2026年の変更でどのルートを選べばいいか迷っている」——そうした疑問を持って検索してたどり着いた方に向けて書いています。

VポイントからANAマイルへの交換は、ルートの選択によって交換率が50%から70%まで大きく変わります。さらに2026年に入り、みずほANAカードの新規発行終了・モッピーからの直接交換解禁という重大な変化が起きており、2025年以前の情報では対応できない状況です。

この記事では、2026年最新の状況をふまえた主要交換ルートの比較・JQみずほルートの詳細手順・三井住友ANAカードルート・モッピー直接交換・ポイントサイト手数料の最小化・よくある質問を順番に解説します。

※本記事の情報は2026年5月時点のものです。各ルートの交換条件・カードの発行状況は変更される場合があります。取り組む前に必ず各公式サイトで最新情報を確認してください。

確認項目	内容
最高交換率ルート	JQみずほルート（70%）※既存カード保有者のみ
シンプルな直接交換	三井住友ANAカードルート（50%）
新規開通不可	みずほマイレージクラブカード/ANA（2026年1月21日で新規発行終了）
2026年2月解禁	モッピーからANAマイルへの直接交換
マイルの有効期限	ANAマイル積算日から36ヶ月

Table of contents

VポイントはANAマイルに交換できるのか？まず結論から解説
Vポイントとは？ANAマイルへの交換に必要な基礎知識
【最強ルート】JQみずほルートでVポイントをANAマイルに70%で交換する方法
【重要】JQみずほルートの新規発行終了と今後の対応策【2026年最新】
【シンプルルート】三井住友ANAカードで直接交換する方法
三井住友カードプラチナプリファード×JQみずほルートで最大1.78%のANAマイル還元を実現
【2026年2月解禁】モッピーからANAマイルへ直接交換する方法
ポイントサイトからVポイントへ交換する際の手数料を最小化する方法
ANAマイルへの交換ルート改悪の歴史と今後の展望
よくある質問｜VポイントからANAマイル交換に関するQ&A
まとめ：VポイントのANAマイル交換は「ルートの選択」と「2026年の変化への対応」が全て

VポイントはANAマイルに交換できるのか？まず結論から解説

VポイントからANAマイルへの交換は2ルートが主流｜選択のポイント

VポイントからANAマイルへの交換には主に2つのルートがあります。

JQみずほルート：Vポイント→JRキューポ→永久不滅ポイント→ANAマイルと経由する70%交換ルート（既存カード保有者のみ）
三井住友ANAカードルート：Vポイントから直接ANAマイルに交換する50%ルート（カード種別によって異なる）

交換率50%の直接交換と70%のJQみずほルートの決定的な違い

10,000Vポイントを交換した場合の比較です。

ルート	10,000Vポイント→ANAマイル	交換率
直接交換（三井住友ANAカード）	5,000マイル	50%
JQみずほルート	7,000マイル	70%
差額	2,000マイル差	20%差

年間100,000Vポイントを交換する場合、ルートの差が20,000マイルの差になります。ANAマイルの価値は1マイル2〜3円相当として使える場合があるため、20,000マイルの差は4〜6万円相当の価値差になり得ます。

2026年最新情報｜みずほANAカード新規発行終了とモッピー直接交換解禁の影響

2026年に2つの重要な変化がありました。

みずほマイレージクラブカード/ANAの新規発行終了（2026年1月21日）：JQみずほルートを新規に開通できなくなった
モッピーからANAマイルへの直接交換解禁（2026年2月）：複雑なルートを経由せずにモッピーポイントを直接ANAマイルに交換できるようになった

VポイントからANAマイルへの2つの交換ルート比較早見表（交換率・所要時間・必要カード）

項目	JQみずほルート	三井住友ANAカードルート
交換率	70%	50%（一般）〜60%（ゴールド等）
所要時間	最大8週間	比較的短い
必要カード	JQセゾン＋みずほANAカード（既存保有者のみ）	三井住友ANAカード
新規開通	不可（みずほANAカード新規終了）	可能
向いている人	既存カード保有者・大量マイル交換したい人	手軽に交換したい人・新規で始める人

Vポイントとは？ANAマイルへの交換に必要な基礎知識

Vポイントの基本仕様｜基本還元率0.5%・1P＝1円・三井住友グループ運営

Vポイントは三井住友フィナンシャルグループが運営する共通ポイントです。2024年4月に旧TポイントとVポイントが統合されて現在の「Vポイント」になりました。基本的な仕様は以下の通りです。

項目	内容
基本還元率	200円につき1ポイント（0.5%）
1ポイントの価値	1円相当
最大還元率	対象コンビニ・飲食店でのタッチ決済で最大7%（条件あり）
有効期限	最終利用日から1年間

ANAマイレージ移行可能ポイントと通常ポイントの違い｜交換率に直結する重要な区別

Vポイントには「ANAマイレージ移行可能ポイント」と「通常ポイント」の2種類があります。マイルに交換できるポイントの種類と適用される交換率が異なるため、この区別は非常に重要です。

Vポイントの2種類（ANAマイレージ移行可能ポイント・通常ポイント）の違いと注意点

種類	主な付与場面	ANAマイルへの交換
ANAマイレージ移行可能ポイント	三井住友ANAカードでの利用	交換可能（カード種別ごとのレート）
通常ポイント	通常の三井住友カード利用等	Vpassの「通常ポイントの交換」コースから申し込む

注意：通常ポイントのマイル交換は、手続きが「ANAマイレージ移行可能ポイント」とは異なります。Vpassサイトで正しいコースを選択してください。

Vポイントの有効期限と失効を防ぐための計画的な交換タイミング

Vポイントは最終利用日から1年間が有効期限です。JQみずほルートは最大8週間かかるため、有効期限が3ヶ月以内に迫っている場合は注意が必要です。交換申請後に有効期限が切れてもポイントが失効するケースがあります。余裕を持ったタイミングで交換を申請してください。

【最強ルート】JQみずほルートでVポイントをANAマイルに70%で交換する方法

JQみずほルートとは？｜Vポイント→JRキューポ→永久不滅ポイント→ANAマイルの流れ

JQみずほルートは複数のポイントを経由することで、通常50%の交換率を70%まで引き上げるルートです。流れは以下の通りです。

Vポイント → JRキューポ → 永久不滅ポイント → ANAマイル

Vポイント→JRキューポ：1対1の等価交換
JRキューポ→永久不滅ポイント：等価交換（みずほマイレージクラブカード/ANA保有が条件）
永久不滅ポイント→ANAマイル：1000ポイント→7,000マイル（70%相当）

10,000Vポイントが7,000ANAマイルになる具体的な計算例

10,000Vポイントの場合：

10,000Vポイント→10,000JRキューポ
10,000JRキューポ→1,000永久不滅ポイント（10対1）
1,000永久不滅ポイント→7,000ANAマイル（1000P→7000マイル）
結果：10,000Vポイント＝7,000ANAマイル（70%）

JQみずほルートに必要な2枚のカード｜JQセゾンカードとみずほマイレージクラブカード/ANA

JQみずほルートを利用するには以下の2枚のカードが必要です。

JQセゾンカード：JR九州が発行するJRキューポが貯まるカード。Vポイント→JRキューポの交換に必要
みずほマイレージクラブカード/ANA：みずほ銀行が発行するカード。JRキューポ→永久不滅ポイントの交換に必要。※2026年1月21日をもって新規発行終了

JQセゾンカードの年会費・条件・発行方法（年1回利用で年会費無料）

JQセゾンカードは年1回以上の利用で年会費が無料になる条件があります（条件は変更される場合があります。最新の条件はJQセゾンカード公式サイトで確認してください）。JQみずほルートのためだけに保有する場合でも、年1回の少額利用で維持コストをほぼゼロにできます。

JQみずほルートの交換手順をステップ別に解説

STEP1｜VポイントをJRキューポへ等価交換する手順と注意点

Vpassサイトまたはアプリにログインする
「ポイント交換」メニューからJRキューポを選択する
交換するVポイント数を入力する
JRキューポとVポイントの連携設定が事前に必要（初回のみ設定）
交換完了後、JRキューポ側のアカウントで反映を確認する

注意：交換には月ごとの締め切りがあります。月末ギリギリの交換は翌月扱いになる場合があります。

STEP2｜JRキューポを永久不滅ポイントへ等価交換する手順

JRキューポの公式サイトまたはアプリにログインする
「ポイント交換」メニューから永久不滅ポイントを選択する
みずほマイレージクラブカード/ANAとの連携設定が必要（初回のみ）
交換するJRキューポ数を入力して申請する

STEP3｜永久不滅ポイントをANAマイルへ70%で交換する手順

永久不滅ポイントの公式サイトにログインする
「ANAマイルへの交換」メニューを選択する
交換する永久不滅ポイント数を入力する（1,000ポイント単位）
1,000永久不滅ポイント→7,000ANAマイルで交換完了

JQみずほルートの所要時間｜月末締め切り・翌月20日完了・最大8週間の注意点

JQみずほルートは各交換ステップで処理時間がかかります。合計で最大8週間程度の期間が必要になる場合があります。

月初申請vs月末申請で変わる待機時間と最適な交換タイミング

各ステップに月の締め切りがあるため、月初に申請を開始することで最短のルートで交換を完了させることができます。月末に申請すると翌月からのカウントになり、最大で2ヶ月程度待機時間が増える場合があります。

JQみずほルートの詳細な手順については、ぴぴのぶのJQみずほルート解説記事でも詳しく解説されています。

【重要】JQみずほルートの新規発行終了と今後の対応策【2026年最新】

みずほマイレージクラブカード/ANAの新規発行が2026年1月21日で終了

みずほ銀行は、みずほマイレージクラブカード/ANAの新規申込受付を2026年1月21日をもって終了しました。これにより、JQみずほルートを新規に開通することができなくなりました。

この変更は陸マイラー界隈に大きな影響を与えており、2026年以降にVポイントのマイル交換を始めた方・これから始める方は、JQみずほルートを利用できない状況です。

既存カード保有者は引き続き70%レートで交換可能｜保有者向け継続活用ガイド

2026年1月21日以前にみずほマイレージクラブカード/ANAを取得している方は、引き続き70%レートでの交換が可能です。カードの有効期限内は利用できるため、既存保有者はJQみずほルートを継続活用することを推奨します。

既存保有者が注意すべき点：

カードの有効期限を確認して期限内に更新手続きを行う
JQセゾンカードも並行して保有し続ける（年1回利用の条件を維持）
交換条件・ルートの変更がないかを定期的に各公式サイトで確認する

新規でJQみずほルートを始められない場合の代替ルート選択肢

みずほANAカードを保有していない方の主な選択肢は以下の通りです。

三井住友ANAカードルート（50%）：直接交換・シンプルな手続き・新規申込可能
モッピー直接交換ルート（2026年2月解禁）：モッピーポイントをANAマイルに直接交換する新ルート
他社ポイント経由ルート：各種ポイントの交換ルートの最新情報を確認して判断する

JQみずほルート終了後に有力となるVポイント→ANAマイル交換ルートの候補まとめ

ルート	交換率	新規開通	特徴
JQみずほルート	70%	不可	最高率・既存保有者のみ
三井住友ANAカード直接	50%	可能	シンプル・即時
モッピー直接交換	要確認	可能	2026年2月解禁

読む中学生お金稼ぎ

JQみずほルートの詳細と最新情報については、理系マイラーのJQみずほルート解説記事でも詳しく情報が確認できます。

【シンプルルート】三井住友ANAカードで直接交換する方法

三井住友ANAカードルートの仕組み｜即時交換できる手軽さが最大のメリット

三井住友ANAカードを保有している場合、Vpassサイトから直接ANAマイルへの交換申請ができます。JQみずほルートのような複数ステップの経由が不要で、手続きがシンプルで所要時間も比較的短い点が最大のメリットです。

カード種別ごとの交換レート比較｜一般0.5マイル・ゴールド2マイル・プラチナ3マイル

三井住友ANAカードルートの交換率はカードのグレードによって大きく異なります。

一般・ゴールド・プラチナ別のANAマイル交換率と年会費コスト比較表

カード種別	1,000Vポイント→ANAマイル	交換率	年会費目安
三井住友カード（一般）	500マイル	50%	要確認
三井住友カードゴールド	600〜800マイル	要確認	要確認
三井住友カードプラチナ	600〜800マイル	要確認	要確認

※交換率・年会費は変更される場合があります。最新の条件は三井住友カード公式サイトで確認してください。

通常ポイントの交換はVpassサイトの「通常ポイントの交換」コースから申し込む注意点

三井住友ANAカード保有者でない通常ポイント（一般の三井住友カード利用分等）をマイルに交換する場合は、Vpassサイトの「通常ポイントの交換」コースから申し込む必要があります。ANAマイレージ移行可能ポイントとは手続きが異なるため、誤ったコースから申し込まないよう注意してください。

三井住友ANAカードルートに向いている人・JQみずほルートに向いている人の判断基準

判断基準	三井住友ANAカードルートが向いている	JQみずほルートが向いている
交換率の優先度	50%でも手軽さを重視する	70%で最大化したい（既存保有者のみ）
所要時間	早く交換したい	8週間の待機が許容できる
カード保有状況	三井住友ANAカードのみ	JQセゾン＋みずほANAカード両方保有
交換規模	少量のマイルを都度換える	まとまった量を高率で換えたい

三井住友カードプラチナプリファード×JQみずほルートで最大1.78%のANAマイル還元を実現

プラチナプリファード（年会費3.3万円）の基本還元率1.0%とANAマイル換算の仕組み

三井住友カードプラチナプリファードは年会費33,000円（税込）のプレミアムカードで、基本ポイント還元率が1.0%と高く設定されています。200円につき2ポイントが付与されます。このVポイントをJQみずほルート経由でANAマイルに交換すると、基本1.0%×70%＝0.7%のANAマイル還元率が実現します。

年間100万円利用で14,000マイル・年間220万円利用で39,200マイルになる計算例

プラチナプリファードには年間利用額に応じたボーナスポイント特典があります（条件・ポイント数は変更される場合があります。最新情報は公式サイトで確認してください）。

年間利用額	基本ポイント	ボーナスポイント（目安）	合計→ANAマイル（70%換算）
100万円	10,000P	〜10,000P（要確認）	〜14,000マイル（参考値）
220万円	22,000P	〜34,000P（要確認）	〜39,200マイル（参考値）

※上記は参考計算例です。ボーナスポイントの付与条件・金額は変更される場合があります。最新の条件は三井住友カード公式サイトで確認してください。

年会費16.5万円のANAアメックスプレミアムより還元率が高い驚きの理由

ANAカードの中でも最上位のANAアメックスプレミアムは年会費165,000円（税込）という高額設定です。一方でプラチナプリファードは年会費33,000円と5分の1以下でありながら、ボーナスポイント・プリファードストア特典を組み合わせることで、利用パターンによっては実質的なANAマイル還元率で上回る可能性があります。年会費コストを考慮した「実質的なマイル獲得コスト」で比較することが重要です。

プリファードストア（旅行予約・ふるさと納税・コンビニ・スーパー等）活用でマイル還元率3〜4%も可能

プラチナプリファードでは、特定の加盟店（プリファードストア）での利用時にボーナスポイントが上乗せされます。旅行予約・ふるさと納税・対象のコンビニ・スーパー等では基本の1%に加えてボーナスポイントが加算されます。これをJQみずほルートのANAマイルに換算すると、実質3〜4%相当のANAマイル還元になるケースがあります。最新の対象店舗・付与率は公式サイトで確認してください。

年間利用額別ANAマイル実質還元率シミュレーション表（100万〜220万円）

※プラチナプリファードのポイント付与条件・ボーナス特典は変更される場合があります。具体的なシミュレーションは三井住友カード公式サイトのシミュレーターをご利用ください。

【2026年2月解禁】モッピーからANAマイルへ直接交換する方法

モッピーポイント直接交換の概要｜複雑なルートが不要になったメリット

2026年2月より、モッピーポイントからANAマイルへの直接交換が可能になりました。これまでは複数のポイントを経由する複雑なルートが必要でしたが、モッピーポイントを一度の手続きでANAマイルに交換できるようになったことで、陸マイラー初心者にとってのハードルが大幅に下がりました。

モッピー経由でANAマイルを貯める際の交換レートと手数料の確認方法

モッピーからANAマイルへの交換レート・手数料・最低交換ポイント数は変更される場合があります。交換前に必ずモッピー公式サイトの交換ページで最新の条件を確認してください。

モッピーからANAマイルへの直接交換については、モッピー公式のポイ活ラボ記事でも詳しく解説されています。

JQみずほルートと比較した場合のモッピー直接交換のメリット・デメリット

比較項目	モッピー直接交換	JQみずほルート
手続きの手軽さ	○（1ステップで完了）	△（3ステップ必要）
交換率	要確認（最新情報で確認）	70%（既存保有者のみ）
新規開通	○（モッピー会員登録のみ）	×（みずほANAカード不要）
所要時間	要確認	最大8週間
向いている人	初心者・手軽さ優先	既存保有者・高率重視

陸マイラー初心者がモッピーでANAマイルを貯める最短ステップ

モッピーに無料会員登録する
アンケート・ゲーム・ネットショッピング経由・高額案件でポイントを積み上げる
モッピーの「ポイント交換」メニューからANAマイルを選択して交換申請する
ANAマイレージクラブのマイル残高に反映されるまで待つ

ポイントサイトからVポイントへ交換する際の手数料を最小化する方法

一般的なポイントサイトからVポイントへの交換手数料は5〜8%が発生する理由

多くのポイントサイトでは、VポイントへのポイントサイトからVポイントへの交換時に5〜8%の手数料が発生します。例えば、10,000ポイントをVポイントに交換すると9,200〜9,500ポイント相当のVポイントしか受け取れない計算になります。この手数料はポイントサイトとVポイントプログラムの間の精算コスト等が反映されたものです。

モッピー・ハピタスがVポイント交換に有利な理由｜陸マイラーに特におすすめのサイト

モッピーやハピタスは他のポイントサイトと比較してVポイントへの交換レートが有利な場合があります。最新の交換レートは各公式サイトで確認してください。特に陸マイラーにとっては、ポイントサイトの選択段階での数%の差が最終的なマイル数に大きな影響を与えます。

ドットマネー経由で手数料無料にする方法と注意点

一部のポイントサイトでは、ドットマネーというポイント仲介サービスを経由することで、Vポイントへの交換手数料を無料または低率にできるルートがあります。ただし、ドットマネー経由の対応状況・交換条件は随時変更されるため、取り組む前に最新の対応状況を確認してください。

主要ポイントサイト別のVポイント交換手数料比較表

ポイントサイト	Vポイント交換手数料	陸マイラーへのおすすめ度
モッピー	要確認（公式で確認）	★★★★★
ハピタス	要確認（公式で確認）	★★★★☆
その他ポイントサイト	5〜8%程度（要確認）	要比較

※各サイトの交換手数料・レートは変更される場合があります。交換前に必ず各公式サイトで最新情報を確認してください。

ANAマイルへの交換ルート改悪の歴史と今後の展望

ソラチカルート90%→TOKYUルート75%→JQみずほルート70%と続く改悪の歴史

陸マイラーが利用するANAマイルへの交換ルートは、過去に何度も改悪が繰り返されてきました。

ソラチカルート（〜2018年11月）：メトロポイント経由で90%という最高水準の交換率を実現していたが廃止
TOKYUルート（〜2021年3月）：東急ポイント経由で75%の交換率。こちらも廃止
JQみずほルート：現在（既存保有者向け）の最高ルート70%。新規は不可

この歴史を見ると、高率の交換ルートは必ず改悪・廃止されるというパターンが繰り返されています。

JQみずほルート新規発行終了後に有力な次の選択肢を早めに準備する重要性

JQみずほルートが既存保有者のみになった現在、次の高率ルートが現れた際にすぐに対応できる準備をしておくことが重要です。陸マイラー関連の情報サイト・SNSを定期的にチェックして最新の交換ルート情報を把握しておいてください。

ANAマイルへの交換ルートの最新動向については、dp-invest.hatebloのANAマイル交換ルート解説記事でも詳しい情報が確認できます。

「改悪前に大量取得」ではなくマイルの有効期限36ヶ月を見据えた計画的な交換戦略

ANAマイルの有効期限は積算日から36ヶ月（3年間）です。改悪を恐れて一度に大量のマイルを取得しても、使い切れずに失効するリスクがあります。航空券として使う予定から逆算して、必要なマイル数を計画的に積み上げる戦略が最も合理的です。

陸マイラー歴20年が語るポイント交換ルート選びの心得と長期戦略

使う目的を先に決める：どの路線・クラスに使うかを決めてから必要マイル数を逆算する
複数ルートを確保する：1ルートだけに依存せず、複数の交換手段を並行して維持する
改悪情報には素早く対応：変更・廃止の情報をキャッチしたら早めに交換を完了させる
有効期限を意識した取得量：使う予定がない分のマイルを大量取得することで失効リスクを避ける

よくある質問｜VポイントからANAマイル交換に関するQ&A

VポイントをANAマイルに交換するとき入力ミスしたらどうなるか？

ポイント交換の申請は原則として取り消し・変更ができません。申請確認画面で数量・交換先を必ず確認してから確定してください。万が一ミスをした場合は、速やかに各サービスのサポートに連絡してください（対応できない場合もあります）。特に大量のポイントを交換する場合は、少額で一度テスト交換をしてから本番の交換を行うことを推奨します。

JQみずほルートは月に何回まで交換できるか？月間・年間の上限は？

JQみずほルートの各ステップには月間の交換上限・回数制限が設けられている場合があります。詳細な上限はJRキューポ・永久不滅ポイント・各サービスの公式サイトで最新情報を確認してください。大量のポイントを一度に交換しようとする場合は、月をまたいだ複数回の申請が必要になる可能性があります。

みずほANAカードを持っていない場合に今からJQみずほルートを開通できるか？

現在（2026年5月時点）はみずほマイレージクラブカード/ANAの新規発行が終了しているため、新規でJQみずほルートを開通することはできません。JQみずほルートを利用したい場合は、2026年1月21日以前にカードを取得していることが条件です。今から始める場合は、三井住友ANAカードルートまたはモッピー直接交換ルートを選択してください。

モッピーで貯めたポイントをANAマイルに交換する最低ポイント数はいくつか？

モッピーポイントからANAマイルへの交換の最低交換ポイント数・交換レートは変更される場合があります。交換前にモッピー公式サイトの「ポイント交換」ページで最新の最低交換ポイント数・交換レートを確認してください。一般的にANAマイルへの交換は最低1,000ポイント程度から設定されているケースが多いですが、最新条件は公式サイトで要確認です。